Zapobieganie
polega na minimalizacji czynników, które mogą wywołać napady
padaczki oraz ich następstw.
To
jest proste może polegać na noszeniu odzieży ochronnej w trakcie
wykonywania niektórych czynności np. jazda na rowerze lub jazda
konna z kaskiem ochronnym.
Epileptyk
powinien uprawiać zdrowy styl życia, dobrze się odżywiać
uprawiać sporty, stronić od alkoholu i innych używek korzystać ze
szczepień ochronnych np. przeciwko grypie aby nie narażać się na
infekcje, które sprzyjają napadom padaczki. Regularność zażywania
leków i wypoczęty organizm również poprawiają kondycje chorego.
Te
kilka podstawowych zasad może dotyczyć każdego człowieka również
tego który nie choruje na padaczkę, jeśli twój członek rodziny
lub partner jest epileptykiem powinieneś wspólnie z nim uprawiać taki
styl życia z korzyścią dla obu stron.
